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春季享受日光养生不妨重点晒晒3个部位

作者:黄小黄 时间:2016-05-07 16:41:06 来源:炎黄养生网
文章导读

俗话说“春日暖阳亮堂堂,晒得心儿都舒畅”。眼下正是春夏之交,太阳既温和暖人,又不像盛夏的烈日让人难以忍受。春夏之交,日光暖而不晒,正是享受“太阳进补”的大好时机。

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     专家提醒

  在户外晒太阳取暖时应注意,不宜穿露膀的衣服,并且最好戴上遮阳帽。

  专家建议

  春季日光暖而不晒,正是晒太阳的大好时间,日光养生不妨重点晒晒3个部位。

  养生保健专家黄勇刚介绍,每年的春夏之交,科室接诊人数都比平常多。接诊患者中,遇见最多的,是因气候转换,温差悬殊大引起的皮肤过敏。春夏之交,晴朗天气增多,久违的阳光,让广大市民纷纷走出家门,享受温暖。

  专家提醒市民,光线也会引起过敏性皮肤病,当皮肤组织受光线照射后会形成抗原物质,使机体致敏,导致过敏反应。“一般女性肤色较浅,很容易患光过敏性皮肤病,因此在外出晒太阳取暖时应注意,不宜穿露膀的衣服,最好戴上遮阳帽。

  享受日光养生不妨重点晒晒3个部位

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